2015-06-19から1日間の記事一覧

調子が悪い

体調が悪いぜんそくの発作が最近ひどく、夜も朝方に起きる発作のせいでまばらな睡眠になっている頭痛がひどいのでとりあえず病院に行ってぜんそくの薬と風邪薬をもらってきたどちらにしろ生活の基本がおろそかになっていることを感じる睡眠・食事・運動…