真面目に書いたら消えた ふざけんな もう予定と要点だけ書く ・雑記書いたらあっち長くなりすぎたからあっちのブログにかいた ・がんばる、昨日より苦じゃない ・来週火曜から禁煙プログラムを受ける ・８時間の予定だが三日坊主になりそうなので６時間こな…